ROSANNE
Terug naar Jezelf
In zes weken van wie je denkt te moeten zijn naar leven vanuit wie je werkelijk bent.
Je wilt het anders, maar weet niet hoe.
Je hebt misschien al dingen geprobeerd, boeken gelezen, antwoorden gezocht of therapie ondergaan.
En toch blijf je terugvallen in oude patronen, ook als je begrijpt waar ze vandaan komen. Misschien twijfel je aan jezelf of voel je je onzeker, machteloos of gefrustreerd, omdat je steeds weer in dezelfde situatie terechtkomt.
Een programma van zes weken waarin je de rollen, overtuigingen en aangeleerde patronen leert herkennen en ontdekt dat ze niet zijn wie je werkelijk bent. Je leert je er niet meer mee te identificeren en ervaart wie je wél bent, zodat je kunt leven en kiezen vanuit jezelf.
Veel van wat we geloven over onszelf en over hoe we leven, hebben we meegekregen vanuit onze opvoeding en omgeving. Het vormt hoe we denken, voelen en handelen, vaak zonder dat we het doorhebben.
We komen wekelijks samen met een kleine groep bij The Society in Middelburg. We combineren bewustwording met somatische activaties, meditatie en oefeningen voor thuis.
Je leert niet alleen je patronen kennen, maar ook voelen wat er in je gebeurt.
Omdat begrijpen niet hetzelfde is als belichamen.
We leren vaak sterk zijn, presteren, pleasen, aanpassen, onze gevoelens inslikken of controle houden. Patronen die ons ooit beschermden.
Je hebt niet alleen met je hoofd geleerd hoe je moet overleven, je lichaam heeft het ook geleerd.
Je voelt een nee, maar zegt toch ja
Je weet dat je jezelf niet hoeft te bewijzen, maar gaat toch harder werken.
Je staat achter je keuze, maar één opmerking van een ander laat je weer aan jezelf twijfelen.
Je hoeft jezelf niet te fixen.
De kracht en wijsheid waar je naar zoekt zijn al in jouw aanwezig.
Wanneer je niet langer wordt tegengehouden door wie je hebt geleerd te zijn, ontstaat er ruimte om te kiezen. Voor jezelf, voor plezier en voor je dromen.
En bovenal te leren vertrouwen op jezelf en het leven.